Создавайте собственные фитнес-приложения без программирования
Adalo — это конструктор приложений без программирования, сочетающий в себе технологии искусственного интеллекта и визуальный многоэкранный интерфейс, благодаря чему предприниматели и бизнес-команды могут разрабатывать, создавать и публиковать в Apple App Store, Google Play Store и в Интернете индивидуальные приложения на основе баз данных в рамках одного проекта — без программирования и без привлечения разработчиков. Создайте трекер тренировок, библиотеку упражнений или полноценную фитнес-платформу, которой ваши подписчики действительно захотят пользоваться.
FitDash
Сара! 💪
Сегодня: HIIT + йога
6:00 HIIT · 18:30 Йога-флоу
Создайте любое приложение для фитнеса, которое только можно вообразить
От личных фитнес-трекеров до полнофункциональных платформ для управления спортивными залами — просто опишите, что вам нужно, и Ada, ИИ-конструктор от Adalo, с помощью функции Magic Start за считанные минуты создаст готовое к использованию фитнес-приложение.
Профессионалы в сфере фитнеса заслуживают чего-то большего, чем таблицы и стандартные приложения
Большинство тренеров и владельцев спортзалов застряли между дорогостоящими фитнес-платформами под собственной торговой маркой и универсальными приложениями, которые не соответствуют их методике тренировок. Есть более эффективный способ привлечь своих клиентов.
Проблема с приложениями для фитнеса
- Планы тренировок, которые ведут в PDF-файлах, таблицах или групповых чатах
- Фитнес-платформы по модели «белой метки» стоят от 200 до 500 долларов и более в месяц и предлагают жесткие шаблоны
- Во время тренировок участники не могут получить доступ к персонализированным программам со своих телефонов
- Нет возможности отслеживать индивидуальные результаты клиентов по упражнениям и показателям
- Расписание занятий управляется через отдельные приложения, которые не синхронизируются с данными ваших участников
- Обычные фитнес-приложения не отражают особенности вашего бренда или философию тренировок
Решение Adalo для фитнеса
- Визуальный интерфейс позволяет вам создавать схемы тренировок, таймеры и экраны отслеживания прогресса по своему усмотрению
- Встроенная реляционная база данных связывает упражнения, тренировки, участников и данные о прогрессе
- Нативные приложения для iOS и Android предоставляют участникам доступ к тренировкам в спортзале в режиме реального времени
- 36 долларов в месяц с неограниченным количеством пользователей, записей и места для хранения — без дополнительных сборов за каждого участника
- Ada создает рабочее приложение для фитнеса на основе описания — запуск через несколько дней, а не месяцев
- Ваша методика тренировок превращается в приложение с брендингом вашего спортзала или студии
Все необходимое для вашего фитнес-приложения на одной платформе
Создан для тренеров, владельцев спортзалов и фитнес-предпринимателей, которым требуется индивидуальное приложение — для веб-версии, iOS и Android на основе единой сборки.
Конструктор тренировок
Создавайте структурированные планы тренировок с упражнениями, подходами, повторениями и таймерами отдыха. Храните все данные во встроенной реляционной базе данных Adalo: упражнения привязываются к группам мышц, тренировки — к программам, а программы — к участникам.
Библиотека упражнений
Создайте базу данных упражнений с возможностью поиска, включающую миниатюры видео, уровни сложности, теги по группам мышц и инструкции по выполнению. Во время тренировки участники могут просматривать упражнения по частям тела или искать их по названию.
Отслеживание прогресса
Отслеживайте поднятый вес, количество повторений, антропометрические показатели и непрерывность тренировок с течением времени. Участники могут наглядно отслеживать свои успехи с помощью графиков и личных рекордов на любом устройстве.
Таймер тренировки
Встроенные таймеры отдыха, таймеры интервалов для тренировок HIIT и отслеживание продолжительности тренировки. Участники нажимают «Завершить подход», после чего приложение автоматически фиксирует их данные и запускает обратный отсчет времени отдыха.
Push-уведомления
Встроенные push-уведомления напоминают участникам о запланированных тренировках, отмечают серии тренировок и уведомляют тренеров о завершении сеансов клиентами. Это позволяет поддерживать высокий уровень вовлеченности, не требуя от участников открывать приложение.
Расписание занятий и сессий
Создавайте страницы бронирования для групповых занятий или индивидуальных тренировок. Участники могут просматривать доступные временные интервалы, бронировать занятия прямо в приложении и получать уведомления с подтверждением.
От идеи до фитнес-приложения за пять шагов
Инфраструктура Adalo 3.0 (запущенная в конце 2025 года) работает в 3–4 раза быстрее и способна обслуживать более 1 млн активных пользователей в месяц. Вот как создать на ней свое приложение для фитнеса.
Опишите свое фитнес-приложение Аде
Расскажите Ada, ИИ-конструктору от Adalo, о том, что нужно вашей фитнес-платформе. Magic Start создаст полноценное приложение с экранами, базой данных и навигацией на основе вашего описания — как правило, менее чем за две минуты.
Создайте свой собственный тренировочный план
Просматривайте все экраны на визуальном холсте одновременно. Указывайте на элементы и визуально давайте указания Ada для настройки карточек с упражнениями, макетов таймеров и графиков прогресса. Добавляйте функции с помощью Magic Add, используя естественный язык.
Подключить источники данных
Используйте встроенную реляционную базу данных Adalo для хранения данных об упражнениях и участниках или подключите Google Sheets через SheetBridge, если ваша команда уже ведет учет программ клиентов в таблицах. Добавьте интеграции с Zapier или Make для обработки платежей, работы с электронной почтой и синхронизации календарей.
Тестирование на реальных устройствах
Просмотрите предварительный вариант своего фитнес-приложения на устройствах любого формата прямо на рабочей области. Перед публикацией протестируйте полный цикл тренировки — просмотр упражнений, запуск тренировки, регистрацию подходов, просмотр прогресса — на iPhone, Android, планшетах и настольных компьютерах.
Публикация в магазинах приложений
Разместите своё фитнес-приложение в виде нативного приложения для iOS в Apple App Store, нативного приложения для Android в Google Play и веб-приложения — и всё это на основе одной сборки. Ваши подписчики смогут скачать приложение и сразу же приступить к тренировкам.
Приложение для фитнеса, которое подходит вашему бюджету и вашей методике
Перестаньте платить за каждого участника за функции, которыми вы не пользуетесь. Создайте именно тот фитнес-программу, которая нужна вашим клиентам.
Доля затрат на продукцию под чужой торговой маркой
Adalo стоит 36 долларов в месяц и предоставляет неограниченное количество пользователей, записей и места для хранения данных. Плата за каждого пользователя не взимается. Фитнес-платформы по модели «белой этикетки», такие как Trainerize или PT Distinction, стоят от 200 до 500 долларов и более в месяц, тогда как Adalo по-прежнему стоит 36 долларов в месяц, независимо от количества ваших клиентов.
Настоящий опыт занятий в спортзале
Настоящие нативные приложения для iOS и Android с push-уведомлениями и высокой производительностью. Пользователи используют ваше приложение во время тренировок в спортзале, в перерывах между подходами, без задержек при загрузке и без неудобств, связанных с работой в веб-браузере.
Единая база данных для всего
Встроенная реляционная база данных Adalo связывает упражнения, тренировки, участников, журналы прогресса и расписания без необходимости настройки внешних сервисов. Не требуется настройка Firebase. Не требуется Supabase. Просто работает.
Доставка за несколько дней, а не месяцев
Ada создает ваше фитнес-приложение на основе описания. Настройте его внешний вид на рабочей области. Опубликуйте приложение на трёх платформах из одной сборки. Большинство разработчиков реализуют свою идею и запускают фитнес-приложение менее чем за неделю.
Визуально оформляйте каждый экран тренировки
На рабочей области Adalo можно одновременно просматривать библиотеки упражнений, текущие тренировки, графики прогресса и профили участников. Визуально давайте указания ИИ для доработки макетов и последовательностей действий — без необходимости ввода команд в чате.
Развивайтесь вместе со своей базой участников
Adalo 3.0 обслуживает более 1 млн активных пользователей в месяц, демонстрируя производительность, в 3–4 раза превосходящую предыдущую версию. Независимо от того, насчитывает ли ваше приложение 50 или 50 000 пользователей, оно будет работать быстро без каких-либо изменений в инфраструктуре.
Индивидуальное фитнес-приложение против Appy Pie / FitBudd против индивидуальной разработки
Узнайте, чем создание собственного фитнес-приложения с помощью Adalo отличается от других вариантов.
| Фактор | Приложение Adalo Fitness | Appy Pie / FitBudd | Разработка на заказ |
|---|---|---|---|
| Время сборки | ✅ От нескольких дней до нескольких недель | Часы (шаблон), но с ограниченными возможностями настройки | 3–6 месяцев |
| Ежемесячная стоимость | ✅ Фиксированная плата 36 долларов в месяц (неограниченное количество участников) | 200–500+ долларов в месяц (стоимость за одного участника) | 5 000–15 000 долларов в месяц (хостинг + команда) |
| Нативное мобильное приложение | ✅ iOS и Android (настоящие нативные приложения) | Нативное приложение на основе шаблонов или PWA | Да (если заложено в бюджет отдельно) |
| Настройка тренировок | ✅ Полный экран — ваши экраны, ваш рабочий процесс | Ограничения, налагаемые шаблонами платформы | Полная стоимость (по себестоимости) |
| Брендинг | ✅ Полностью индивидуальный подход — ваш бренд повсюду | Ограниченный — виден брендинг платформы | Полная стоимость (по себестоимости) |
| База данных | ✅ Встроенная реляционная база данных | Управляется платформой (ограниченный доступ) | Требуется настройка под конкретные условия |
| Время перемен | ✅ Протокол | Ограниченность гибкости шаблонов | Спринтерский цикл (1–2 недели) |
Советы по созданию успешного фитнес-приложения
Шаблоны от разработчиков, которые создали и запустили успешные фитнес-приложения с помощью Adalo.
Начните с библиотеки упражнений
Ваша база данных упражнений — это основа. Сначала определите упражнения, указав группы мышц, оборудование, уровень сложности и ссылки на видео. Затем создавайте тренировки, добавляя в них упражнения из библиотеки, а также программы, объединяя тренировки между собой.
Сделать экран активной тренировки минималистичным
Во время тренировки участникам нужны три вещи: текущее упражнение, количество повторений/вес и кнопка «Завершить подход». Оставьте активный экран тренировки на переднем плане — перенесите подробную статистику и историю на отдельный экран прогресса.
Визуальное отслеживание прогресса
Участники сохраняют мотивацию, когда видят свои успехи. Добавьте графики прогресса по поднятому весу, антропометрическим показателям и частоте тренировок. Отмечайте важные достижения с помощью push-уведомлений, когда участники бьют личные рекорды.
Добавляйте интеграции постепенно
Начните с встроенной базы данных Adalo для упражнений, тренировок и участников. После запуска приложения добавьте автоматизацию через Zapier для обработки платежей (Stripe), рассылки новостей по электронной почте и синхронизации календаря для бронирования занятий.
Импорт программ из таблиц
Если ваши программы тренировок или расписания занятий хранятся в Google Таблицах, воспользуйтесь SheetBridge, чтобы подключить их в качестве реляционной базы данных. Перенесите данные, не создавая библиотеку контента заново.
Тест на полу в спортзале
Прежде чем запускать приложение в широкий доступ, попросите 5–10 участников опробовать его во время реальных тренировок. Потные руки, освещение в тренажерном зале и спешка во время выполнения серий позволяют выявить проблемы с пользовательским интерфейсом, которые упускаются при тестировании на компьютере.
Все, что нужно для создания и запуска фитнес-приложения
Неограниченное количество записей на платных тарифах
Нет ограничений на упражнения, тренировки, количество участников или журналы прогресса. Платные тарифные планы Adalo включают неограниченное количество записей в базе данных, пользователей и места для хранения данных. Бесплатный тарифный план включает 500 записей для начала работы.
Push-уведомления
Встроенные push-уведомления о напоминаниях о тренировках, достижении серий и подтверждении сеансов. Помогают поддерживать заинтересованность участников и побуждают их возвращаться, не прибегая к электронной почте или SMS.
Google Таблицы через SheetBridge
Уже ведете учет тренировочных программ в Google Таблицах? SheetBridge подключает вашу таблицу в качестве реляционной базы данных, что позволяет осуществлять постепенный перенос данных без перебоев в работе.
Интеграции Zapier и Make
Подключите свое фитнес-приложение к более чем 6 000 инструментов. Синхронизируйте его с Stripe для обработки платежей, Calendly для бронирования, Mailchimp для связи с участниками, а также с API фитнес-устройств через веб-хуки.
Узнайте, как создавать фитнес-приложения с помощью Adalo
Пошаговые инструкции, видеоруководства и документация, которые помогут вам создать и запустить свое фитнес-приложение.
Как создать приложение для фитнеса без программирования
Полное руководство: база данных упражнений, экраны тренировок, отслеживание прогресса и публикация в магазинах приложений.
Прочитать руководство →Подключение внешних источников данных
Как использовать внешние коллекции и настраиваемые действия для подключения вашего фитнес-приложения к инструментам оплаты и планирования.
Просмотреть документацию →Из Google Таблиц в приложение через SheetBridge
Перенесите свою таблицу с тренировками в настоящее фитнес-приложение, не теряя при этом имеющиеся данные о программе.
Прочитать руководство →Основы реляционных баз данных
Познакомьтесь с коллекциями, связями и связыванием записей — основой любой модели данных фитнес-приложения.
Просмотреть документацию →Часто задаваемые вопросы о разработке фитнес-приложений
Что такое Adalo?
Adalo — это конструктор приложений без кода, который сочетает в себе генерацию на основе искусственного интеллекта с визуальным многоэкранным холстом, благодаря чему предприниматели и бизнес-команды могут проектировать, создавать и публиковать настраиваемые приложения на основе баз данных в Apple App Store, Google Play Store и в Интернете из одного проекта — без кода и без привлечения разработчиков.
Можно ли создать приложение для фитнеса без программирования?
Да. Конструктор приложений Adalo не требует программирования. Просто расскажите Ada (искусственному интеллекту Adalo) о том, что нужно вашему фитнес-приложению, и функция Magic Start сгенерирует готовое приложение с базой данных, экранами и навигацией. Затем визуально настройте все на рабочем поле, указывая на элементы и внося изменения. Разработчики регулярно создают и публикуют готовые фитнес-приложения в App Store и Google Play, не написав ни одной строчки кода.
Сколько стоит разработка индивидуального фитнес-приложения?
Стоимость платных тарифных планов Adalo начинается от 36 долларов в месяц при неограниченном использовании — без ограничений по количеству пользователей, записей, действий или объёма хранилища. Сравните это с фитнес-платформами по модели «white-label», такими как FitBudd или Trainerize, которые стоят от 200 до 500+ долларов в месяц с оплатой за каждого пользователя, или с индивидуальной разработкой, стоимость которой начинается от 50 000 долларов. Бесплатный тарифный план включает 500 записей в базе данных, что позволит вам создать прототип фитнес-приложения, прежде чем принимать окончательное решение.
Могут ли участники пользоваться приложением во время тренировок в спортзале?
Да. Adalo создает настоящие нативные приложения для iOS и Android, а не веб-обёртки. Пользователи скачивают ваше фитнес-приложение из Apple App Store или Google Play, как любое другое приложение. Нативные приложения обеспечивают высокую производительность между подходами, push-уведомления с напоминаниями о тренировках и отзывчивый интерфейс, который надежно работает в условиях спортзала.
Могу ли я отслеживать прогресс и показатели клиентов?
Да. Встроенная реляционная база данных Adalo позволяет хранить данные о прогрессе (поднимаемый вес, антропометрические показатели, частота тренировок) с привязкой к конкретным участникам. Вы можете создавать графики прогресса, отображать личные рекорды и подсчитывать количество дней подряд. Тренеры могут просматривать все данные клиентов через веб-панель управления, а клиенты — отслеживать свой прогресс в мобильном приложении.
Поддерживает ли приложение видео с тренировками?
Adalo поддерживает встраивание ссылок на видео в библиотеку упражнений. Вы можете добавлять ссылки на видео, размещенные на сторонних хостингах (YouTube, Vimeo или на вашем собственном хостинге), которые будут воспроизводиться прямо в приложении, когда участники нажмут на упражнение. Это идеально подходит для демонстрации упражнений и обучения правильной технике выполнения. Для потокового воспроизведения в стиле Netflix с защитой видео с помощью DRM более подходящим решением может стать индивидуальная разработка.
Как Adalo сравнивается с Appy Pie в плане создания фитнес-приложений?
Appy Pie предлагает создание приложений на основе шаблонов, что позволяет быстро запустить базовое фитнес-приложение. Однако шаблоны ограничивают последовательность тренировок, структуру базы данных упражнений и отслеживание прогресса тем, что допускает сам шаблон. Adalo предоставляет полный контроль над каждым экраном, связями в базе данных и пользовательским интерфейсом — так что ваше приложение будет соответствовать вашей методике тренировок, а не вынуждать вас подстраивать методику под шаблон. Кроме того, Adalo стоит 36 долларов в месяц с неограниченным использованием, в то время как аналогичные тарифы Appy Pie с публикацией в магазине приложений начинаются от 60 долларов в месяц.
Чего только не может сделать Adalo для фитнес-приложений?
Adalo отлично подходит для создания индивидуальных фитнес-приложений с функциями отслеживания тренировок, библиотеками упражнений, планированием и визуализацией прогресса. Однако изначально в нем отсутствуют встроенные интеграции с фитнес-устройствами (Apple Watch, Fitbit) или API-интерфейсами для данных о здоровье (Apple HealthKit, Google Fit) — для этого потребуются настраиваемые действия или подключение к API через Zapier. Если вашему приложению требуется потоковая передача видео в реальном времени для онлайн-занятий, сложные 3D-анимации упражнений или сложный подсчет повторений с помощью искусственного интеллекта камеры, то индивидуальная разработка, скорее всего, будет лучшим решением. Для всего остального — программ тренировок, отслеживания прогресса, планирования и управления участниками — Adalo предлагает все это за гораздо меньшую цену.
Откройте для себя другие решения: приложения для CRM, приложения для бронирования, приложения для здравоохранения и приложения для торговых площадок. Узнайте больше о конструкторе приложений Adalo, не требующем программирования.
Готовы создать своё приложение для фитнеса?
Начните создавать сайты бесплатно с помощью конструктора приложений Adalo, не требующего программирования. Бесплатный тарифный план включает 500 записей, неограниченное количество экранов и искусственный интеллект Ada — кредитная карта не требуется.